Das Abenteuer von fünf Senior:innen, die sich auf ein intensives Geistestraining einlassen, das für eine wissenschaftliche Studie gemessen wird, die den Einfluss von Meditation auf das Altern untersucht. Ein Experiment über das gute Altern.

Fünf Senioren wagen den Schritt ins Ungewisse. Während 18 Monaten nehmen sie an einem Training teil, das auf Achtsamkeit und Altruismus basiert und für eine Studie gemessen wird. Das Ziel ist, die Auswirkungen von Meditation aufs Altern zu evaluiren. Der Film erzählt ihre persönliche Reise und spiegelt diese mit der wissenschaftlichen Objektivität und den Herausforderungen eines guten Alterns in unserer Gesellschaft. Immer länger leben – ja, aber wie?